逸仙老师清肺内功教学视频13集

这套课是什么

这不是书，而是“逸仙老师”清肺内功教学视频，共13集，约6.08GB，格式为AVI。内容属于传统气功导引类，以呼吸、运气与固定式子的练习为主；标题中的“清肺”是课程方的命名，本条照原题转录，不代表对其健康功效的任何认定。

作者与版本

主讲署名逸仙老师，见于标题与文件名；其真实姓名与资质背景资料页未载，本条不作推断。视频为教学录像与面授录像的集合，不是出版物，也未提供讲义与时长信息。

内容与目录

按资料目录，13集编号为001至013：001逸仙老师及弟子演示丹田内气抗击打.avi（300.55M）；002清肺内功会员视频见证.avi（69.13M）；003练习清肺内功的准备.avi（294.05M）；004清肺内功的呼吸方法.avi（442.49M）；005清肺内功的运气方法.avi（580.19M）；006清肺内功的准备、呼吸、运气面授录像.avi（454.31M）；007清肺内功第一式.avi（512.51M）；008清肺内功第一式面授录像.avi（410.40M）；009清肺内功第二式.avi（834.30M）；010清肺内功第二式面授录像.avi（642.88M）；011清肺内功第三式.avi（348.15M）；012清肺内功第三式面授录像.avi（658.79M）；013清肺内功的总结说明.avi（681.69M）。

适合什么样的读者

适合对传统气功导引感兴趣、习惯视频学习的成年读者。重要提醒：呼吸与运气类练习对身体有实际要求，患有呼吸系统、心脑血管疾病者及孕期人群切勿自行跟练；第001集的抗击打演示切勿模仿；有不适请立即停止并就医。本站只按传统体育文化资料收录，不承诺任何健身或医疗效果。

本站这一条是什么版本

本站这一条为站内资源编号32523、来源编号857391、资料编号21208的视频资料，共13集。后台DATE值1893不可靠，不作为年份。本站不承诺“完整版”“高清”，完整性与清晰度请以资料页截图为准，下单前可联系客服核对，资料统一人工发货。