付强华山十二睡功总决图3页

这本书是什么

这是一份仅3页的PDF道家睡功资料，题为《付强华山十二睡功总决图》。华山睡功是道门内丹修炼里的一路卧功，民间传统常把它的源头追到华山隐士陈抟一系，但这只是传统说法，本导读不作史实认定。本条只作传统文化资料介绍，睡功功效说法没有科学依据。

作者与版本

标题前缀“付强”在截图样张中未见署名，付强其人是何身份、这份图诀依据哪一本功法书或哪一派传本整理，现有资料都没有交代，本导读不据标题前缀认定作者，也不编造版本源流。托名陈抟为传统说法，不作实。后台出版日期字段“1809”无佐证，不采信。

内容与目录

本站未附本书目录。需要特别说明：标题称“总决图”，但截图样张是一页文字论述页，内有“华山十二睡功总功”一类小标题与论述文字，未见十二种睡功姿势的图样，也未见口诀分条。旧导读称“3页只能放下十二种睡功姿势的图样与口诀要点”，本导读予以删除：现有截图并不支持这一说法。具体图样与内文以实际文件为准，下单前请先向客服核对。

适合什么样的读者

适合对道家内丹、卧功感兴趣的民俗与养生文化研究者，以及收集功法图诀的读者。必须提醒：睡功类内容只作传统文化资料看待，身体有疾患、睡眠障碍的人应先就医，不要照图自行练功替代治疗；练习中出现不适也应立即停止并就医。

本站这一条是什么版本

本站这一条为PDF文件，共3页，收在其他类，站内资源编号32247，来源编号823212（后台identifier字段），没有s-series资料编号。购买后由本站人工发货；完整性与清晰度请以资料页截图为准，下单前可联系客服核对。