《大小周天功法炼精化气》8集视频与资料

这本书是什么

这一条不是纸书，而是一套功法视频资料，主题是大小周天与炼精化气，另配晨练视频与文字资料。大小周天是内丹修炼的功程概念，文件目录中的课名只写到第一课至第四课、晨练与丹道筑基，没有给出每课的具体练法步骤；本条只介绍资料构成，不教授练法，养生效果也没有证据支持。

作者与版本

本条在标题、文件目录与截图中均未署讲师姓名，授课者与传承背景无法核实，本站不作推断。需要区分的编号：本站内ID为32029，公开页来源编号为406258，正文资料编号与文件夹前缀均为22362，文件夹路径为“藏书阁/2022/22362.大小周天功法炼精化气视频8集与资料：道家养生智慧晨练丹道”，其中2022只是路径的一部分，不是确认的出版或录制年份；后台日期1893不可信，不作为年份使用。原文件夹名中的“道家养生智慧晨练丹道”是原资料的副题，本条照实说明，不作背书。

实际内容与目录

文件目录是一份完整目录，共10个文件，其中视频8个：1.flv 233.40MB、2.mp4 428.22MB、晨练.mp4 793.98MB、大周天功 丹道筑基功_标清.flv 14.54MB、第一课.mp4 1.20GB、第二课_.mp4 270.21MB、第三课.mp4 414.44MB、第四课.mp4 716.56MB；另有丹道周天功（完整版）.pdf 7.45MB与静心的过程.txt 6.26KB两个配套文件，不计入课数。文件名的“1”“2”与“第一课”“第二课”大小不同，不能仅凭编号认定为同一课或不同课，本条按文件个数计为8个视频，标题的“8集”与视频个数相符；每课的具体内容除文件名外没有进一步证据，不在此重构讲授次第。

文件与预览说明

文件格式以目录为准：MP4视频6个、FLV视频2个、PDF 1个、TXT 1个，合计约4.01GB；公开页信息卡只标注“PDF / TXT / MP4”，漏标了FLV，请以目录为准，FLV是老格式，购买前请确认设备可以播放。需要核对的两处异常：大周天功 丹道筑基功_标清.flv仅14.54MB，远小于其他几百MB的视频，是否为完整一课请购买前核对；第二课的文件名原样写作“第二课_”，末尾带下划线。截图方面，第一张为授课画面，讲者没有在画面中署名，背景展板文字较多且部分被遮挡，不能据此确认讲者身份；第二张为英文课程表图片，题为“Living Tao Practices”，列有第一阶段大小周天等条目，但与中文文件目录的课名并不对应，本条不把它当作本套视频的逐课目录，截图与文件的关系请购买前核对。

适合读者与相关资料

适合对道家周天功法、内丹文献感兴趣的读者作资料观看与文献比对；不适合照着视频自行练习的人——内丹与修炼类视频请勿按书或按视频自行练习，身体有基础疾病者更不要自行尝试，出现不适请及时就医，养生效果请勿轻信。本条在本批证据中未发现同一资料的重复条目，也没有可核实的同讲师其他条目可作交叉引用，购买时请认准本站内ID 32029与正文资料编号22362。