东方觉玄《性命健身秘法》144页

这本书是什么

《性命健身秘法》署名东方觉玄，共144页，是一本当代的性命双修与健身类资料。“性命”在传统内丹话语里指性功与命功，这类今人资料往往糅合导引、吐纳、静坐等旧法，再冠以“秘法”之名行世。本站按民俗养生文献著录：其中功法说法未经科学验证，不提供练习指导，更不承诺强身治病效果。

作者与版本

作者东方觉玄，其生平与师承本站资料页未见可核实的著录，“觉玄”更像号或笔名。本书非古籍，是当代编成的电子资料。144页的篇幅在同类小册里算中等。作者身份与成书背景既然无从查考，读者不必对其“秘传”叙事当真，只看内容本身即可。

内容与目录

内容据题名与同类资料通例，当围绕性命健身的功法条目展开，包括呼吸、导引、静坐一类的练习说明。这类资料的文字往往口诀化、步骤化，夹杂不少传统丹道术语。具体章节本站资料页未列目录，请以资料页截图为准；身体不适者请就医，不要以练功代替治疗。

适合什么样的读者

适合研究当代民间养生文化、内丹话语传播的读者作样本参看。真想健身的读者，请选择有科学依据的运动方式；冲着“秘法”速成来的，本站明确不推荐。

本站这一条是什么版本

本站这一条为电子版，资料编号23453，共144页，PDF格式，下单后人工发货。完整性/清晰度请以资料页截图为准，下单前可联系客服核对。