黄圣力中国“达摩面壁”内、外气功函授讲义—入门级筑基功

这本书是什么

这是一份气功函授讲义，题为《中国“达摩面壁”内、外气功函授讲义—入门级筑基功》，全31页。“入门级筑基功”表明它是该函授系列的入门一册，不是全套；“达摩面壁”是这套功法的名称用语。本条按气功历史文献收录，不作任何练功效果承诺。

作者与版本

唯一一张截图是讲义封面的照片，封面写明“（内部资料）”“中国“达摩面壁”内、外气功函授讲义”“（入门级筑基功）”“黄圣力 主编”，下方印发单位为“中国人民解放军军事体育科学研究会气功研究室印发”，日期为“1991年5月1日”。因此旧导读“未标注编写年份”的说法不准确，应以封面为准；作者栏填黄圣力，并注明其身份是主编。后台有一条1859年的日期值，与封面日期明显不符，本导读不采用。

内容与目录

资料页没有附目录，唯一一张截图只显示封面照片，没有展示目录页或内页，因此这31页具体分哪些章节、讲哪些姿势与呼吸要求、练习步骤如何安排，都只能以实际文件内页为准。旧导读列出的“功法源流简介、姿势与呼吸要求、练习步骤与注意事项”是按入门讲义推测的，本导读予以删除。气功练习涉及身体，请勿仅凭讲义自行高强度练习，务必循序渐进，身体不适请先咨询医生。

适合什么样的读者

适合搜集气功函授史料、研究气功热时期文献的读者，以及气功文献收藏者作史料保存。它首先是一份历史文献，练功价值请理性评估，本站不对任何练功效果作承诺。

本站这一条是什么版本

本站这一条为PDF文件，资料页标注共31页，分类为“其他”，不改动原分类。请注意区分编号：旧导读把32395写成“资料编号”是不准确的，32395是站内资源编号，来源编号是409714，两者都不是本书的资料编号；咨询或购买请使用站内资源编号32395。完整性与清晰度请以资料页截图为准，下单前可联系客服核对，本站统一人工发货。