16分钟改变您的一生：探索先天静坐的奥秘（朱印川原著、王世永改写，41页）

这本书是什么

本站这一条是《16分钟改变您的一生：探索先天静坐的奥秘》的PDF电子版，共41页，站内资源编号32194，来源编号791987，分类为其他。书名中的“16分钟改变您的一生”是原书的宣传语，本站不把它当作效果承诺；全书讲的是先天静坐这一道家静坐传统的入门介绍，篇幅短小，定位是通俗小册子，不是系统丹道著作。

作者与版本

封面署名分工明确：原著朱印川，重新改写者王世永，封面并署世界红卍字会台湾总主会出版、道德丛书之一种。本条除封面与目录截图外没有载出生平与出版信息，本站不作推断；后台所载1875年日期无截图依据，不予采信，不作出版年使用。

内容与目录

截图所见目录共两页，依次为推荐序、序言，一、探索先天静坐法（含每日静坐16分钟、先天静坐法的要诀、养身在动养心在静与先天静坐法的好处），二、先天静坐法的由来（含该法系由至圣先师老子所传这一文本说法、先天静坐法与道院、先天静坐法与世界红卍字会），三、先天静坐法的特色，四、先天静坐法如何修练（含与一般静坐法的比较、禁忌、六根清净），五、先天静坐法与救世法并行（含欢迎求修、每日反省、每日16分钟摄养身心灵），以及编后语、参考文献、附录一“道院”、附录二“世界红卍字会简介”。目录之后各节的具体文字、目录页码之外的章节，本站截图未覆盖，均以实际文件内页为准，不在此补写。

适合什么样的读者

适合想初步了解先天静坐、道家静坐传统的普通读者作入门阅读，也适合需要核对该书目录与署名分工的资料检索者。本书为文化文献阅读材料，不作健身或疗效承诺；如自行练习，请量力而行并在有合格指导的情况下进行，出现不适请立即停止，身体有基础疾病者请先咨询医生。

本站这一条是什么版本

本站这一条为PDF电子版，共41页，截图为封面与目录两页，未见正文内页与出版信息页；完整性与清晰度以截图与实际文件为准，下单前可联系客服核对。本条没有目录和出版信息以外的可核材料，分类保持其他不变。本站资料统一人工发货。