沈志顺《养生必养肾》225页

这本书是什么

沈志顺《养生必养肾》是一部225页的养生类电子书，主题为“养肾”养生。肾在中医理论中主藏精、主水，与生长发育、生殖及衰老密切相关，“养肾”是中医养生学的重要议题。截图封面还载有宣传语“肾虚虚亏百病皆生，养肾护肾活力长存；不可不知的中医养肾祛病智慧”——这是封面宣传用语，不是经过验证的医学结论，读者不要把它当作疗效承诺。

作者与版本

沈志顺仅见于原标题，未见封面署名，导读据此录入，不作封面署名的断言。旧导读称“未见出版信息”有误：截图封面清晰可见中国轻工业出版社的社名，出版年份未见，导读不作推断。本条为中文PDF，共225页，站内资源编号32116，来源编号837379，两者不同，咨询或购买请使用站内资源编号。

内容与目录

旧导读“据标题判断，内容应包括……”属于推测，本导读改用截图目录实际可见的部分：第一章养生必养肾：不可不知的养肾常识，包括“简单几招，测测你是否肾虚”“肾好身体就好——说说肾是个什么东西”“肾虚是怎么回事儿——说说明虚和阳虚”“预防很关键——告诉你肾虚的10大病因”“你离肾虚有多远——哪些人容易肾虚”“别对自己熟视无睹——百用百灵的肾虚诊断方法”；第二章五脏一体：心、肝、脾、肺、肾和谐通达，生命之树才会长青，其下内容不在截图范围内，不虚构。第二章之后的章节以实际文件为准。提醒：目录中的“百用百灵”是书中原话，未经验证，不能代替医生诊断；书中调养建议仅供健康参考，不能替代医疗诊断。

适合什么样的读者

适合关注中医养生的普通读者，也适合收藏养生类文献的爱好者。如有肾脏疾病或健康问题，请务必遵正规医师指导，不要自行按书调养或服药。

本站这一条是什么版本

本站这一条为PDF电子书，共225页，站内资源编号32116，收录于其他类目。完整性与清晰度请以资料页截图为准，下单前可联系客服核对。本站资料为付费资源，由客服人工发货。