《修炼秘法》殷浩然主讲（54集视频，从筑基到炼神返虚）
资料信息
资料导读
这本书是什么
这一条不是书，是殷浩然主讲的内丹修炼视频课程《修炼秘法》，共54集，MP4格式，约9.08GB。注意用字：原列表标题写作“修练秘法”，而文件夹名与第46节文件题名均写作“修炼秘法”，本条按文件夹与文件题名统一为“修炼秘法”，购买时请以站内资源编号32048为准。课程按内丹阶次组织讲解，从筑基讲到炼神返虚，属于当代课程资料，不是古籍丹经；修炼效果不作任何承诺。
作者与版本
主讲人署名殷浩然，姓名与主讲身份来自本条标题，本条未见其生平、师承著录，不补写头衔，也不认证所谓丹道正统。本条站内资源编号为32048，来源编号为530113，正文所载资料编号为22147，文件夹为“22147.殷浩然《修炼秘法》54集视频 从筑基期到炼虚期均有讲解”，咨询请用站内资源编号32048。后台所载1887年与现代视频形态不符，不作为课程年代使用。
实际内容与目录
目录逐一清点为第01节至第54节，无缺号，顺序大体为：第01至02节道法真传、顶天立地；第03至11节静坐修炼秘法与气灵修炼、人体关窍；第12至24节面部“开关”、舌顶上颚、心经窍诀、呼吸调整与多种呼吸炼法；第25至41节性命双修、法宝、养肝、午休与站坐、大礼拜、杂念、戒体、求道心、气宗剑宗之谈、口诀、凝神、一气化三清、方位与何为修“炼”；第42至47节筑基前的准备、筑基、活子时筑基、炼精化气、年度总结、炼气化神与炼神返虚；第48至54节肩窝吐气、别闭嘴、三缘四正、还阳卧、练眼神、修炼中要不要吃药、完结篇。各节时长以文件大小为准，未另列时长表。
文件与预览说明
54个MP4文件，单节约16MB至938MB，大小差异较大，总计约9.08GB。唯一截图为讲者在书法背景前对着话筒讲解的录播画面，画面未标注讲者姓名与各节标题，清晰度在本条中未著录，不作“高清”断言。特别提醒：第53节“修炼中要不要吃药”只是课程的说法，用药问题必须听从正规医生，绝不能凭视频自行决定吃药、停药；涉及身体调理的说法同样没有医学依据，身体不适请及时就医。
适合读者与相关资料
适合对内丹修炼阶次讲解感兴趣的成年读者作文化资料了解；只想听一遍阶次概念、不打算照练的读者也可以按目录选看。切勿照书自练，更不要把视频当作师承或诊疗依据。相关资料方面，本页下一篇为同名主讲的《祥龙棒培训》10节视频，题材不同，不是本条的重复或续集；上一篇为同名主讲的小法术视频合集，同样是另一条独立资料。
资料目录：
——/藏书阁/2022/22147.殷浩然《修炼秘法》54集视频 从筑基期到炼虚期均有讲解/
├──第01节 道法真传..mp4 215.41M
├──第02节 顶天立地中神通..mp4 262.63M
├──第03节 静坐修炼秘法——无意法..mp4 253.45M
├──第04节 气灵修炼——讲解..mp4 937.81M
├──第05节 气灵修炼——引导（带收功）..mp4 385.51M
├──第06节 气灵修炼——引导（不带收功）..mp4 329.47M
├──第07节 人体关窍揭秘..mp4 698.56M
├──第08节 静坐修炼秘法——有意法..mp4 222.66M
├──第09节 静坐修炼秘法——有意法引导..mp4 608.52M
├──第10节 静坐修炼秘法——行气玉佩铭の秘密..mp4 224.56M
├──第11节 静坐修炼秘法——有意法说明..mp4 69.23M
├──第12节 修炼时要打开脸上一个重要“开关”！..mp4 163.18M
├──第13节 舌顶上颚，顶在哪里？..mp4 238.39M
├──第14节 《心经》头四句透露的修炼窍诀..mp4 114.55M
├──第15节 修炼时该怎么调整呼吸..mp4 158.89M
├──第16节 总跷二郎腿就白修炼了..mp4 125.80M
├──第17节 修炼与锻炼有什么区别..mp4 138.12M
├──第18节 三年练肩..mp4 80.23M
├──第19节 五年练眉..mp4 36.55M
├──第20节 点灯法..mp4 159.76M
├──第21节 呼吸定息与太息..mp4 101.33M
├──第22节 如何利用呼吸调理身体..mp4 195.87M
├──第23节 左右鼻孔交替呼吸法..mp4 68.95M
├──第24节 极为强大实用的呼吸炼法..mp4 52.36M
├──第25节 性命双修与福慧双修..mp4 166.75M
├──第26节 修炼的三个法宝..mp4 144.84M
├──第27节 养肝藏魂修复秘法..mp4 114.66M
├──第28节 午休妙法..mp4 35.66M
├──第29节 平时利用站着的时候修炼..mp4 26.14M
├──第30节 怎样坐着最放松..mp4 44.91M
├──第31节 大礼拜的妙用..mp4 130.13M
├──第32节 如何应对杂念过多..mp4 233.20M
├──第33节 戒体与护体..mp4 232.10M
├──第34节 有了求道的心就是错误的..mp4 161.09M
├──第35节 从《笑傲江湖》中的气宗和剑宗谈起..mp4 142.80M
├──第36节 价值千金的三句口诀..mp4 388.13M
├──第37节 似尿非尿..mp4 34.86M
├──第38节 凝神与关照..mp4 97.39M
├──第39节 一气化三清..mp4 32.27M
├──第40节 修炼时方位的玄妙..mp4 36.55M
├──第41节 什么叫修“炼”..mp4 77.58M
├──第42节 筑基前的准备..mp4 72.97M
├──第43节 修炼中如何筑基..mp4 79.41M
├──第44节 借助活子时来筑基..mp4 214.02M
├──第45节 炼精化气..mp4 389.97M
├──第46节 《修炼秘法》年度总结..mp4 132.45M
├──第47节 炼气化神，炼神返虚..mp4 58.70M
├──第48节 肩窝吐气的妙应..mp4 67.01M
├──第49节 千万别闭嘴..mp4 15.90M
├──第50节 三缘四正..mp4 99.77M
├──第51节 补肾奇招“还阳卧”..mp4 81.64M
├──第52节 如何练眼神..mp4 30.25M
├──第53节 修炼中要不要吃药..mp4 48.52M
└──第54节 完结篇：师傅就在你身边..mp4 63.85M
视频截图：
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