洞玄《阴阳五行功》演练视频4集

这本书是什么

这不是一本书，而是一套功法演练视频，文件夹题名为洞玄《阴阳五行功》，共4集MP4文件，总体积约81.22MB。内容以演练示范为主，把阴阳五行的观念编入动作，相关养生说法是这套材料的讲法，本站不承诺练习效果。

作者与版本

洞玄二字为题名用语，演练者与编创者的姓名、来源门派在资料目录与截图中均无著录，因此姓名与门派均不作认定。版本为视频文件，资料编号22B10078，文件夹名与该编号一致，格式为MP4。

实际内容与目录

文件共4个，仅编号为1.mp4、2.mp4、3.mp4、4.mp4，大小依次为7.92M、15.10M、34.42M、23.78M，合计约81.22MB，与目录所列一致。文件没有分课标题，是分段教学还是整套连演，页面未作说明，购买前请按此口径确认。

文件与预览说明

文件均为MP4，总体积约81.22MB。唯一一张预览截图为室内演练画面，演练者在客厅中演示动作，未见姓名署名与文字讲解，截图只能确认演练画面的大致形式，不能确认每集的具体内容。

适合读者与相关资料

适合对传统养生功法感兴趣、想先看阴阳五行功大致样子的读者，以及收集各类功法演示影像作比较研究的人。4集短视频更适合当作概览样本，不宜据此系统自学；练习须量力而行，循序渐进，出现不适应立即停止，有慢性病或身体不适者先咨询医生，不要以练功代替就医。相关资料可按阴阳五行功、功法演练等主题在站内检索。