气脉导引：《七鼎•祝阳舞》视频8集

这本书是什么

这不是一本书，而是一套气脉导引视频，题为《七鼎•祝阳舞》，共8个视频文件，总体积约138.07MB。内容为传统导引术类的形体练习演示，相关养生说法是这套材料的讲法，本站不承诺健康效果。

作者与版本

资料目录与两张截图均未标注演示者或编创者的姓名与背景，姓名与录制年份均不作认定。版本为视频文件，资料编号22B10082，文件夹名为七鼎 祝阳舞，与该编号一致，文件夹名去掉了书名号与间隔符号，格式为MP4。

实际内容与目录

8个文件依次为：00导引，约47.87M；01第一势，约16.13M；02第二势，约14.37M；03第三势，约11.69M；04第四势，约12.96M；05第五势，约15.21M；06第六势，约10.76M；07第七势，约9.10M。其中00号为导引总览，正式势法为第一至第七势共7势，按文件数计为8集，两种口径均不影响价格档位。

文件与预览说明

文件均为MP4，合计约138.09M，与目录所列约138.07MB基本一致，差额为四舍五入所致。两张预览截图均为室内演示画面，演示者站立演示，未见姓名署名与分势标题，截图只能确认演示画面的大致形式。

适合读者与相关资料

适合对传统导引、形体练习文化感兴趣的爱好者，也适合做养生文化研究的资料收集者。练习时请量力而行，动作幅度以身体舒适为限，出现疼痛或不适应立即停止，有身体不适或慢性病者先咨询医生，不要以导引代替就医。相关资料可按气脉导引、导引、形体练习等主题在站内检索。