《道家三十六把锁课程》
资料信息
资料导读
这本书是什么
这不是图书，而是一套讲道家三十六把锁的身体修炼视频课程。请先注意计数：标题所说的32，是视频文件数，不是正式课数；正式课程为第1至第31节，共31节，另有00号课程简介1段，合计32个文件。所谓“锁”，是课程自身的比喻说法，指身体修炼传统中关节、筋膜与气机不通的关键处，逐把“开锁”意在疏通气血通道；这是传统养生文化的说法，不是医学结论，不承诺任何疗愈效果。
作者与版本
本条不署作者，主讲人姓名在页面上未载明，课件画面中的人物也未标注姓名，不作身份认定。总文件夹为藏书阁路径下的22B/11/22B11045，资料编号与文件夹编号均为22B11045，页面标注大小约2.19GB；文件夹名写作“道家36把锁”，与标题的“三十六”只是数字写法不同，并存如实著录，路径中的22B是文件夹分段，不是年份。
实际内容与目录
按展开目录逐件数出，共32个文件。00号为课程简介；正式课程依次为：第1节开篇概述，第2节上青龙锁，第3节下青龙锁，第4节返魂锁，第5节紫金锁，第6节白虎锁，第7节总锁，第8节八把半锁全开之打开气血通道，第9至13节身体前侧内四环锁、外四环锁、太极锁、通关锁、天根锁，第14节八把半锁综述，第15节身体前侧9把连环锁，第16至20节身体背部内四环锁、外四环锁、通阳锁、乾坤锁、千金锁，第21至26节上下8把锁中的通天锁、天府锁、支柱锁1与2、伸筋锁1与2，第27节身体后侧10把连环锁，第28节身体四肢锁8把连环锁，第29与30节人体气血关卡16关上与下，第31节人体气血16关综述。各节标题中的“八把半”“9把”“10把”“8把”“16关”等分组数字，均为文件自身的说法，课程的36把锁总数未在目录中逐把列出，不能据此逐把核对。
文件与预览说明
实际文件以展开目录为准：视频文件32个，正式课31节加课程简介1段。页面截图共2张：第一张是课程标题画面“道家三十六把锁”；第二张是课程课件，题为八把半锁是什么，附有关于“锁”与“开锁”的文字说明，画面中的人物未标注姓名。截图只覆盖标题与一节课件，不能据此推断其余各节的讲法与演示内容；课件中关于疏通、疾病的说法是材料自身的传统说法，不作医学承诺。
适合读者与相关资料
适合对道家内功、传统养生功法感兴趣的读者作文化资料对照。练习提醒最重要：涉及身体的功法请量力而行，不要单独强行模仿高难度动作，出现疼痛请立即停止；有旧伤、慢性病或身体不适者，请先咨询正规医生，不要因视频的说法而延误诊断与治疗，也不要自行停药。儿童不宜模仿练习。本条为独立的身体修炼课程，不含占卜与法术内容。
文件目录：
——/藏书阁/22B/11/22B11045.道家36把锁/
├──00道家36把锁课程简介.mp4 11.33M
├──01第一节：道家36把锁开篇概述.mp4 132.96M
├──02第二节：上青龙锁的详解与应用.mp4 128.98M
├──03第三节：下青龙锁的详解与应用.mp4 96.57M
├──04第四节：返魂锁的详解与应用.mp4 129.47M
├──05第五节：紫金锁的详解与应用.mp4 69.46M
├──06第六节：白虎锁的详解与应用.mp4 89.53M
├──07第七节：总锁的详解与应用.mp4 41.31M
├──08第八节：八把半锁全开之打开气血通道.mp4 54.85M
├──09第九节：身体前侧内四环锁的详解与应用.mp4 65.72M
├──10第十节：身体前侧外四环锁的详解与应用.mp4 55.01M
├──11第十一节：身体前侧太极锁的详解与应用.mp4 107.78M
├──12第十二节：身体前侧通关锁的详解与应用.mp4 95.34M
├──13第十三节：身体前侧天根锁的详解与应用.mp4 82.29M
├──14第十四节：八把半锁综述分析讲解.mp4 39.84M
├──15第十五节：身体前侧9把连环锁分析讲解.mp4 29.60M
├──16第十六节：身体背部内四环锁的详解与应用.mp4 64.07M
├──17第十七节：身体背部外四环锁的详解与应用.mp4 63.89M
├──18第十八节：身体背部通阳锁的详解与应用.mp4 72.22M
├──19第十九节：身体背部乾坤锁的详解与应用.mp4 54.52M
├──20第二十节：身体背部千金锁的详解与应用.mp4 83.22M
├──21第二十一节：上下8把锁通天锁的详解与应用.mp4 95.65M
├──22第二十二节：上下8把锁天府锁的详解与应用.mp4 121.33M
├──23第二十三节：上下8把锁支柱锁1的详解与应用.mp4 47.26M
├──24第二十四节：上下8把锁支柱锁2的详解与应用.mp4 44.82M
├──25第二十五节：上下8把锁伸筋锁1的详解与应用.mp4 40.28M
├──26第二十六节：上下8把锁伸筋锁2的详解与应用.mp4 32.32M
├──27第二十七节：身体后侧10把连环锁分析讲解.mp4 38.12M
├──28第二十八节：身体四肢锁8把连环锁分析讲解.mp4 31.20M
├──29第二十九节：人体气血关卡16关（上）的详解与应用.mp4 86.66M
├──30第三十节：人体气血关卡16关（下）的详解与应用.mp4 105.89M
└──31第三十一节：人体气血16关综述.mp4 35.90M
资料截图：
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