《沈志顺养生必养肾》

这本书是什么

《沈志顺养生必养肾》是一部现代中医养生类读物，PDF电子版，标注225页，收在“其他”分类。本书把“养肾”作为养生论述的核心，面向普通读者谈日常调养观念与生活方法，只按健康知识资料看待，不作诊疗承诺。

作者与版本

本条不署作者。沈志顺之名见于标题与文件名前，无角色词，无法据此拆分为作者与书名；页面上未见出版信息。正文资料编号在页面上未见，公开页没有展开文件目录，文件夹前缀无法确认。

实际内容与目录

截图即为目录页，目录以编号条目编排，条目后注页码。可辨认的部分包括：第三章“肾经是人体自有的大药”，收录肾经经穴条目；第十一章“华佗妙手自家生：人体常见健康问题补肾解决方案”，条目页码自178页排起，至198页以上。前后章节未在截图中逐一辨认，不补全清单；只列篇名与标题层级，穴位操作与调理方法不复现；条目中的功效说法只记为书中措辞，不背书。

文件与预览说明

实际文件为PDF电子版一份，共225页。页面截图共9张，均为目录页，字迹清晰可辨；内页正文未在截图中出现，全书每一页的清晰度以实际文件为准。

适合读者与相关资料

适合对中医养生文化感兴趣、想看通俗讲解的普通读者作健康知识参考。特别提醒：书中说法无医学依据，穴位按摩类说法只作资料，勿自行操作；民间养护方法不能替代正规诊治；身体不适请及时就医，勿凭书中说法自行用药或停药；民间方法绝不用于儿童，急症立即就医；本站只售资料，不作效用背书。本条只含《沈志顺养生必养肾》一种。