《道家养生秘诀真传》（314页）

这本书是什么

《道家养生秘诀真传》是一本以道家养生为题的汇编读物，标题、信息卡与页数记录三方一致为314页。道家养生传统讲究导引、吐纳、服食、起居调摄与性命双修，这类「秘诀真传」式编书通常把散见于道书与民间传承的养生方法辑成一册。「秘诀真传」为题面字样，只作题名著录，不作传承与效果背书。养生口径：养生说法无医学依据，不作诊疗与养生决策依据，身体不适请正规就医；书中功法与方药均无现代医学验证，切勿自行照做。

作者与版本

据本站资料页，本条除页数与文件名外未载编者、年代与出版信息，作者栏暂未作著者认定。此类书名带「真传」字样的多为民间编选本，内容来源混杂，既有经典养生论述的摘录，也可能有近代整理者的发挥，引用时宜分辨层次，不要把编选本当作某一道派的原典。本条为PDF电子资料，来源编号为331628。

实际内容与目录

资料页未附目录。按道家养生的通常构成，内容大致包括呼吸吐纳与导引功法、经络穴位常识、四季起居与饮食调养、房中与节欲之论、丹药服食的旧说等部分。凡涉及功法练习与服食方药的章节，只能当历史文献看，不可照着自行练习或服用；具体篇目请以资料页截图与到手文件为准。

文件与预览说明

本条为电子书，单份PDF、标题、信息卡与页数记录三方一致为314页，落15.90元。公开页截图共1张，清晰度与完整性以截图为准；PDF格式通用，阅读设备无特殊要求。

适合读者与相关资料

适合对道家文化、传统养生史感兴趣的读者作资料性阅读；想实际锻炼身体的读者，应选择正规体育与医疗渠道，不要把书中方法当作健康方案。本站将其归入六壬六爻类目，实际内容为道家养生文献，与六壬术数无关，分类暂未改动。本条与 28880 道家长寿功法为同类养生文献，各按自身证据定价。