《道家长寿功法》（116页）

这本书是什么

《道家长寿功法》是一部道家养生功法类读物，标题、信息卡与页数记录三方一致为116页。内容围绕道家传统的导引、吐纳、静坐等养生方法展开，属于传统养生文化读物。「长寿」只是这类功法书的传统命名方式，长寿说法无科学依据，不作延寿背书；功法练习不可独自照练，屏息类练习尤须谨慎，身体不适请及时就医，不能替代正规医疗。

作者与版本

据本站资料页，本书未署作者姓名，资料页也未载版本来源与出版信息，作者栏暂未作著者认定，不作推断。道家养生功法源流众多，本书具体属于哪一派、采自何种传本，请以书内文字为准，不要仅凭书名判断其传承。本条为PDF电子资料，来源编号为277702。

实际内容与目录

资料页未附目录。此类功法书通常包含功法原理、具体练法步骤与注意事项等部分，116页的体量应当有分阶段的讲解；具体章节请以资料页截图与到手文件为准，购买前可向客服核对目录。

文件与预览说明

本条为电子书，单份PDF、标题、信息卡与页数记录三方一致为116页，落15.90元。公开页截图共1张，清晰度与完整性以截图为准；PDF格式通用，阅读设备无特殊要求。

适合读者与相关资料

适合对道家养生文化感兴趣的读者作资料性阅读。功法练习请量力而行、循序渐进，最好有人指导；中老年读者尤其要注意：功法书中的动作幅度与呼吸要求未必适合所有人，有慢性病者请先咨询医生意见，再决定练哪一部分、练到什么程度。本站将其归入六壬六爻类目，实际内容为道家养生功法文献，与六壬术数无关，分类暂未改动。本条与 28881《道家养生秘诀真传》为同类养生文献，各按自身证据定价。