养生保命录

这本书是什么

《养生保命录》是一部以劝善戒淫为核心的养生类善书。原书自述其宗旨：古今医书虽有宝精裕生之论，却未把「色」与天年寿夭的关系说透，作者于是专编「远色编」三十节，论证节欲保精与延年的关联。这类著述是明清善书运动与房事养生观念的产物，医学主张之外带着鲜明的伦理劝诫色彩。本站按传统养生文献著录，其说法属古人观念，未经现代医学验证。

作者与版本

作者姓名资料页未载。据资料页，本书系由若干子目合成的一函：总目含远色编三十节，此外另有序言一篇、阴德序一篇，并行目录一篇、温氏修身六行图、孙真人摄生四要等图说，页面顺序依次编排。版本形态请以资料页截图为准。

内容与目录

据资料页所列，正文为远色编三十节，逐节申说戒色保精之理；前后附序言、阴德序与修身图、摄生要言，构成「劝诫—方法—图示」的善书结构。这类文本的论证方式是引经据史加现身说法，读者应把它放回明清善书的历史语境中看，不宜把其中的因果寿夭之说当作医学结论。

适合什么样的读者

适合中国养生文化史、善书与民间伦理研究者。对传统养生有兴趣的普通读者也可借此理解古人「保精惜命」的观念体系，但涉及具体身体问题，请以现代医学意见为准，不要按古书自行调养。

本站这一条是什么版本

本站这一条为《养生保命录》电子版，资料编号 9391，格式为 PDF／RAR。完整性/清晰度请以资料页截图为准，下单前可联系客服核对，请确认远色编三十节与附图齐全。资料为下单后人工发货。