岳飞八段锦 金倜盦 1936

这本书是什么

《岳飞八段锦》是民国时期刊行的一本传统健身功法小册，署金倜盦编，1936年印行。八段锦是中国流传最广的导引养生功法之一，八个动作配口诀，坐立皆可练；民间向来把它附会到南宋名将岳飞名下，“岳飞八段锦”就是这一托名传统的产物。这类书是近代国术与养生出版热里的典型品种。

作者与版本

编者署金倜盦，民国时人；八段锦托名岳飞创编只是民间传说，并无史据，本站照录书名、不坐实源流。1936年的刊本距今近九十年，作为民国健身出版物，本身也有一定的版本收藏意味。原书的出版单位与页数，资料页未著录，以截图为准。

内容与目录

内容即八段锦的八式动作讲解：双手托天理三焦、左右开弓似射雕、调理脾胃须单举、五劳七伤往后瞧、摇头摆尾去心火、两手攀足固肾腰、攒拳怒目增气力、背后七颠百病消——配图示与呼吸要领，是典型的图文功法手册。必须提醒：书名口诀里的“百病消”一类说法是传统口诀用语，不构成任何医疗承诺，练习请量力而行，身体不适请就医，不要用练功替代治疗。

适合什么样的读者

适合传统武术、导引养生史研究者与民国体育出版物收藏者。只想学八段锦动作的现代读者，用正规体育教学视频更直观；这本的价值在文献与版本。

本站这一条是什么版本

本站这一条为《岳飞八段锦》电子版，资料编号9321，金倜盦编，1936年刊本。本站资料以人工发货方式交付。完整性/清晰度请以资料页截图为准，下单前可联系客服核对。