道家修真图说

这本书是什么

《道家修真图说》是一册篇幅短小的道家导引养生图说，共21页。它的形式是图说：以图画配文字，讲按二十四节气做不同的导引动作。节气导引是传统养生文化里历史很长的一支，把一年二十四节气与吐纳、肢体运动对应起来，自成一套顺时养生的说法。

作者与版本

这册图说的编绘者与年代，资料页都没有给出，只注明21页、文件约35MB。本站只照录可核实的信息，不替它安作者。市面上节气导引图、修真图一类的图说版本不少，图式互有出入，请按本站这一条的截图特征认购。

内容与目录

内容按节气展开：一个节气配一组动作图式与说明文字，讲何时做、何处着力。原书以顺时运动可收养生之效立论，这是古人的养生观念，本站只按传统养生文化资料介绍，不作任何健康承诺；图中的动作幅度因人而异，年长与有旧患的读者更不可勉强照做。

适合什么样的读者

适合道教养生文化、导引术与节气民俗方向的研究者，以及养生古籍图说收藏者。想靠它调理身体的读者请打消念头：身体不适请到正规医疗机构就诊，这21页图说只能当文化材料看，不能替代任何正规的运动指导与医疗建议。

本站这一条是什么版本

本站这一条为《道家修真图说》电子版，资料编号6765，据本站资料页共21页，文件为PDF格式。本站统一人工发货。完整性/清晰度请以资料页截图为准，下单前可联系客服核对。