廖冬晴《中国传统内丹功（初级）》（176页）

这本书是什么

这是廖冬晴讲中国传统内丹功的初级读本，本站资料页标注为176页PDF。书名中的“初级”表明这是面向初学者的入门分册，本条仅为这一册，不包含其他级别的内容。

作者与版本

作者为廖冬晴，见于本站资料页题名；资料页没有详细介绍其生平与传承，本条不另行补充。本条为PDF电子版，共176页，中文，站内编号32694，来源编号221624。原题名把作者名置于书名之后，新题名已将其归位，内容本身没有改变。

内容与目录

本站资料页没有提供详细目录，本条不虚构章节。按“初级”与全书176页的体量判断，内容围绕内丹功的基本概念与入门阶段的练法、注意事项展开；具体章节与表述以资料页截图与实际文件为准。书本只能提供知识框架，姿势与呼吸细节无法靠文字完全纠正，这是纸面教材的天然局限。

适合什么样的读者

适合对道教内丹文化有学术或知识兴趣的读者，也适合想了解内丹大致框架的初学者。真正想练功的人，请找有资质的传承者面授，不要只靠一本电子书摸索；练习中身体出现不适须立即停止并及时就医。

本站这一条是什么版本

本站这一条为PDF电子版，共176页，收录于符咒法术类目，站内编号32694。完整性与清晰度请以资料页截图为准，下单前可联系客服核对，本站资料为付费资源，由客服人工发货；如需后续级别，请先向客服确认本站是否收录。