《东方睡功一部功》音频（5个）

这本书是什么

这不是一本书，而是一套东方睡功一部功的音频资料，共5个音频文件。睡功是传统养生、道家内炼中借睡眠姿势调息静养的一路功夫，这套资料以讲解录音的形式传授，属于音频教学资料。必须先说清：睡功与内炼练习不可独自照练，屏息类练习尤须谨慎；其中任何说法都无医疗健身功效背书，身体不适请停练并及时就医，切勿把音频当作治疗手段。

作者与版本

资料页未载讲授者与录制年份，作者栏暂未作著者认定。其中一件文件名中的疗法字样为资料自身名目，不作医疗功效背书；睡功是传统养生文化内容，不是医疗手段，不能治疗任何疾病。资料编号为21199，总大小约69.07MB，来源编号为405622，交付为WMA与MP3混合的音频文件，题面5个与实际清单一致。

实际内容与目录

5个音频为：爱心念力疗法之一太（WMA）、观光虹体法（MP3）、身心一体功（MP3）、睡丹加持法（WMA）、睡功大炼形（MP3），各计一讲，共5讲。另附13页文字资料（配套要诀性质，目录未列出具体篇目，购买前可向客服核对）。音频为讲解录音，姿势与呼吸的演示以录音口述为准，没有配套视频，练习时请特别注意安全。

文件与预览说明

本条为音频课程，正式讲次5讲，落19.90元。公开页截图共1张，音频清晰度与完整性以截图与清单为准；总大小约69.07MB，其中两件为WMA老格式，播放前请确认自己的设备支持，必要时转码。

适合读者与相关资料

适合对道家养生文化、传统睡功文献感兴趣的研究型听众。必须重申：本站按传统文化资料介绍本条，不承诺任何养生与治疗效果；失眠、焦虑等问题请寻求正规医疗帮助，不要指望音频课程解决；睡功与内炼练习不可独自照练，屏息类练习尤须谨慎，身体不适请停练就医。本条与本批功法条目（张至顺道长全集）为不同体系的资料，各按自身证据定价。