《睡功心法》（2页）

这本书是什么

《睡功心法》是一份仅2页的睡功练法摘录，体量短小，只作练法要点摘录文本，不是一部系统功书。睡功为道家内炼的一支，以特定卧姿配合呼吸意念行功，本条篇幅有限，购买前请先把期待放到位：它只有两页纸的摘录。

作者与版本

本条页面未见编著者与出版信息，截图仅见第1页正文，未见题页、封面与版权页，编著者与年代信息请向客服核对。页数经标题、信息卡与页数记录三方互证为2页。

实际内容与目录

截图第1页含一式至四式条目，每式附功用条目，此处只作条目著录，不转录具体练法步骤。内页所载功用说法为资料自身说法，无医学依据，不可据此调理睡眠。第2页未见，目录未见，购买前请以截图为准。

文件与预览说明

本条为PDF文字版，截图为第1页正文影印，字迹清晰可读，页眉可见第1页页码。截图共1张，仅见第1页，第2页未见，清晰度与完整性请向客服核对。

适合读者与相关资料

适合对道家功法文化感兴趣的读者作资料查阅，睡功练习不可独自照练，调息屏息类练习须格外谨慎，失眠、焦虑等问题请正规就医，不要指望两页口诀解决问题。本站只售资料，不提供功法指导服务。相关资料方面：站内另有一条华山十二睡功总决图条目，题材相近但为不同资料，购买时请按题名与截图区分，各条独立售卖。