《道家秘传辟谷功法》（5讲）

这本书是什么

《道家秘传辟谷功法》是一套道家辟谷教学视频，另配练习音乐，讲授动功、静功、食气功法与五龙卧睡功的动作示范与讲解。它不是一本书，而是一组当代讲师的教学录像与配套音乐。必须先说明：辟谷涉及断食，有明确健康风险，绝不可独自或无人监护尝试，孕期与慢性病患者绝对不可，身体不适立即就医，任何饮食调整请先咨询医生。本条只作道家养生文化资料记录，不提供断食指导。

作者与版本

资料页题面署名谷晟阳，题面与文件夹同源，未见整课题卡实印职责词，因此本条暂未作著者认定，题卡实印「主讲」则按实印记的备选请联系客服核对。题名中的「秘传」是养生课程的惯用招生词，不代表真有秘不外传的谱系，读者按当代养生讲师课程看待即可。资料页所署年代为卖家元数据，不作年代认定。

实际内容与目录

去重计数明细：正式讲次5讲，分别为动功讲解、动功全套、静功讲解、食气功法讲解、五龙卧睡功讲解；另配3段音频均为练习音乐（动功音乐18分钟、静功音乐45分钟、食气功法音乐5分钟），不计讲次。内容以动作示范与讲解为主，没有文字教材，练习时只能靠视频对照。

文件与预览说明

本条为视频/音频课程，5讲视频加3段配套音乐，约2.49GB，价格为19.90元。公开页截图共2张，清晰度与完整性以截图为准，视频格式为MP4与TS混合，音频为MP3，播放设备需支持相应格式。

适合读者与相关资料

适合对道家养生文化感兴趣的成年读者了解这类课程的内容构成；绝不适合把它当作断食操作指南的人。本条与谷晟阳组28578、28577、28575互述为同人不同课程，各按自身证据定价，购买前请按站内资源编号确认。