《独罗术·瞬间精力倍增术·洗髓功》（视频与资料合集）
资料信息
资料导读
这本书是什么
本条不是单行本图书，而是独罗术、瞬间精力倍增术与洗髓功三部分组成的视频与资料合集，总大小约 988.70MB，分类栏作六壬六爻，内容为当代网络流传的养生功法资料。精力倍增、强肾类说法无医学依据；本站只售资料。
作者与版本
三部分各有来源，页面未见统一讲授者署名；「独罗术」等名目的确切出处与传承页面未载，只按资料清单名目著录。资料编号 22571，视频格式为 MP4，另含 PDF 文档 4 份。
实际内容与目录
瞬间精力倍增术 1 讲（PDF《让你精力旺盛的七个动作》与视频教学为同讲双载体，计一次）；洗髓功 12 节（第 01–12 节：易筋六式、凤凰涅槃、洗髓开肾、养气强肾操、大成扶阳桩、洗髓吐纳功、行经相关节次、点穴开阴窍、洗髓垂吊、洗髓拍打、回气打坐、总结习练注意事项及禁忌），00 学前必看为看课说明，不计讲次；配套 PDF 另 3 份（《独罗术》《九重欢喜极乐法》《福寿丹书》），房中类文档只按题名著录、具体方法不展开。计数：视频正式讲次共 13 讲。
文件与预览说明
本条为视频与文档混合资料，总大小约 988.70MB。本页共 1 张截图，为洗髓功学前必看片头；各段画质与完整性请向客服核对。实际文件以交付为准。
适合读者与相关资料
适合对传统养生功法资料感兴趣的成年读者作资料参考。精力倍增与强肾类说法无医学依据，不作诊疗与健康决策依据；洗髓功类练习不可独自盲练，涉及垂吊、拍打、点穴等动作须格外谨慎、有人指导，身体不适立即停止并就医；房中类内容只作传统文献记录；本站只售资料，不提供教学与诊疗服务。站内另有《瑶寨千年古传独罗奇术》条目，与本条同属独罗术题材的不同条目，是否为同一资料页面未确证，购买前请向客服核对。
资料目录：
——/藏书阁/2022/22571.独罗术/
├──瞬间精力倍增术
| ├──瞬间精力倍增术——让你精力旺盛的七个动作.pdf 647.67kb
| └──瞬间精力倍增术视频教学.mp4 24.95M
├──洗髓
| ├──00【洗髓功学前必看】（男).mp4 177.60M
| ├──第01节：易筋六式（男）.mp4 117.50M
| ├──第02节：凤凰涅槃（男).mp4 147.70M
| ├──第03节：洗髓开肾（男).mp4 43.44M
| ├──第04节：养气强肾操（男).mp4 96.15M
| ├──第05节：大成扶阳桩（男).mp4 49.64M
| ├──第06节：洗髓吐纳功（男).mp4 41.85M
| ├──第07节：行经 甩阳bian（男).mp4 93.69M
| ├──第08节：点穴开阴窍（男).mp4 63.58M
| ├──第09节：洗髓垂吊（男).mp4 41.90M
| ├──第10节：洗髓拍打（男).mp4 37.03M
| ├──第11节：回气打坐（男).mp4 21.17M
| └──第12节：总结习练注意事项及禁忌（男）.mp4 21.70M
├──独罗术.pdf 816.28kb
├──九重欢喜极乐法.pdf 129.73kb
└──天下第一房中秘术－《福寿丹书》明.武宗藏书.pdf 9.26M
视频截图：
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