《子午练脏诀》（视频6段·课号1–16）

这本书是什么

《子午练脏诀》是一套四季养生功法视频，视频 6 段、课号自 1 至 16 连贯，总大小约 2.61GB，不是单行本图书。本条分类栏作六壬六爻，内容为当代武当养生功法资料。「武当」为门派名目。功法说法不作诊疗依据；本站只售资料。

作者与版本

视频讲授者署名页面未载实印题卡，只见卖家题面与文件夹名中的许微含字样，本条不以此立署名，讲授者信息请向客服核对。资料编号 22638，视频格式为 MP4。

实际内容与目录

视频分四组：春养肝组 3 段（春养肝1-2、春养肝3、春养肝4）、夏补心组 1 段（5-8夏补心）、秋补肺组 1 段（秋补肺9-12）、冬固肾组 1 段（冬固肾13-16）。文件共 6 段，课号自 1 至 16 连贯：按文件件数计 6 段，按课号计 16 讲，任一口径同档。各段具体动作与时长以实际文件为准，请向客服核对。

文件与预览说明

本条为视频课程资料，总大小约 2.61GB。本页共 2 张截图，均为户外练功画面；各段画质与完整性请向客服核对。实际文件以交付为准。

适合读者与相关资料

适合对传统养生功法、四季养生题材感兴趣的成年读者作资料参考。功法练习不可独自盲练，动作幅度以自身舒适为度，身体不适立即停止并就医；功法说法不作诊疗与健康决策依据，身体不适请正规就医。本站只售资料，不提供教学与诊疗服务。