《姜书洋心意把课程》（视频，5讲）

这本书是什么

《姜书洋心意把课程》不是书籍，而是一套心意拳题材的教学视频，共 5 集。「心意把」即心意拳（心意六合拳）的核心功法之一，讲究身法、步法与劲力的整合。先把话说清：拳术练习须有人指导，不可独自盲练；视频为教学录像，不能替代当面指导，练习前做好热身，量力而行。

作者与版本

讲授者题署为姜书洋，仅见卖家题面与文件夹同源，未见整课题卡职责词实印，因此本条暂未作著者认定；若题卡实印载明「主讲」等职责词，可按实印记姜书洋（主讲）。正文编号为 22B07088，5 个 MP4 文件，约 134.96MB，属民间课程视频。

实际内容与目录

5 集按「心意把 1」至「心意把 5」编排，未附分集标题，具体教学内容以实际文件为准；第 1 集约 75MB，其余 4 集各约 12–17MB，体量差异较大，是否为同一录制批次，页面未说明，请客服核对。

文件与预览说明

本条为 5 集 MP4 教学视频，约 134.96MB，价格为 19.90 元。公开页截图共 1 张，清晰度与完整性以截图为准。

适合读者与相关资料

适合对心意拳有兴趣的武术爱好者作跟练参考；初学者最好先找当地心意拳老师当面纠形，再用录像复习。本条与同批 28464《姜书洋遁剑诀课程》以及已处理的姜书洋组 29137、29132、29103 为同人不同课程，各按自身证据定价。