蒋维乔《静坐养生法》（224页）

这本书是什么

本条为蒋维乔《静坐养生法》（224页）单份PDF，讲静坐养生方法的近代著作。题面、信息卡页数行与页数记录三处所载均为224页，三方互证满百页落15.90。静坐练习不可独自照练，久坐姿势不当伤腰膝，循序渐进量力而行；有心脑血管或精神心理疾病者先咨询医生，不用静坐替代治疗。本站只售资料。

作者与版本

封面实印「静坐养生法」「蒋维乔 著」「中国长安出版社」，记蒋维乔（著），本条为现代出版书的电子版。封面另有「静坐养生的第一本书」宣传语，不作背书、不入题名。卖家题面另作「蒋维乔因是子静坐养生法」，「因是子」未见于封面实印，不入题名，只按题面著录。版次未见于截图，不作认定。

实际内容与目录

单份PDF，224页；编辑页预览实见目录页（因是子静坐法，含原序、生命与呼吸、疾病的来源、疾病的预防、静坐的方法、身体的姿势等条目），后续条目未逐项读出，具体构成以文件为准；具体静坐方法步骤不转录。

文件与预览说明

交付为单份PDF，224页。公开页附6张资料截图，清晰度以截图为准；缩略图为封面截图。

适合读者与相关资料

适合想了解近代静坐养生源流、又怕玄虚术语的读者。提醒：静坐是养生修养，不是治病手段，身体有病请就医，不要以练功代替治疗；练习中出现不适应停下休息。本站另有两条同一文件的上架（28696《蒋维乔〈静坐养生法〉（224页）》、28160《蒋维乔〈静坐养生法〉（224页）》），三条内容相同，只买其一。