《自练气功法》（336页）

这本书是什么

本条是《自练气功法》单份PDF电子书，介绍一套可由读者自行练习的气功方法。书名中的“自练”指练习形式为个人自行练习，但导读不鼓励无指导独自练习。

作者与版本

本条题面署名陆恒，但页面未见题页或版权页一级的作者角色词实印，导读不作作者认定，陆恒（著）列为备选记法，待题页实印核对。资料为中文PDF电子书。

实际内容与目录

本条为单份PDF，页面未展示完整目录，具体章节与功法构成以实际交付文件为准。

文件与预览说明

本条为电子书/古籍，单份PDF、标题、信息卡与页数记录三方一致为336页。公开页配有7张截图，清晰度以截图实况为准。

适合读者与相关资料

适合对传统气功方法感兴趣、作文化资料阅读的读者。功法类内容不可独自照练，练习须有人指导，身体不适请就医，无功效背书。本条与本站另有同一文件条目28141《自练气功法》（336页），与本条为同一资料（同文件清单、同336页、同7张截图），两条同价15.90元、只买其一。