《肾虚的识别与养护》（186页）

这本书是什么

《肾虚的识别与养护》是一部中医养生类通俗读物，站内资源编号28139，来源编号880983，单份PDF，标题、信息卡与页数记录三方一致为186页。「肾虚」是中医证候概念，不是西医肾脏疾病的同义词；书名所示内容，是先帮助读者从常见表现上做初步认识，再谈饮食、作息、运动等方面的养护方法，属于面向大众的保健类书籍。书中健康类说法无医学依据，不构成诊断与调理建议，身体不适请正规就医，不得自行停药。

作者与版本

本条未载个人作者、出版社与出版年，作者栏留空。截图封面一角可见「北京市中医管理局、北京中医协会」字样，这是机构名，不是个人作者，不录入作者字段。本条与同文件32117的留空结论一致。本条为中文PDF，共186页。

实际内容与目录

截图附有目录页，采用问答体编排。第一部分纠误篇：关于肾虚的认识误区，开篇词为「给中医的『肾』正名」，其后问答包括「中医的肾等同于西医的肾脏吗？」「疲劳是不是都是肾虚？」「性功能障碍不是肾虚的代名词吗？」「脱发就是肾虚吗？」「白发就是肾虚吗？」「水肿就是肾虚吗？」「补肾就是常服六味地黄丸吗？」「补肾就是壮阳吗？」「腰疼就是肾虚吗？」「四肢冰凉就是肾虚吗？」「补肾是百利而无一害吗？每个人都需要补肾吗？」「补肾、养肾、护肾有什么不同？」等；第二部分学习篇：肾的生理病理与疾病，第一章肾的生理，第二章肾对应的外在表象等。截图目录只到第二部分第二章，之后的部分以实际文件为准。

文件与预览说明

本条为单份PDF，标题、信息卡与页数记录三方一致为186页。公开页截图共11张，含封面与目录页，清晰度与完整性以截图为准，下单前可联系客服核对。

适合读者与相关资料

适合想了解中医养生观念的普通读者作常识阅读。郑重提醒：所谓「识别」只是科普层面的初步认识，不能代替执业中医师的面诊辨证，更不能据此自行服药进补；身体有明确不适的，请到正规医疗机构就诊，不要靠一本书给自己下诊断。本站将其归入六壬六爻类目，实际内容为中医养生读物，与六壬术数无关。本条与32117《肾虚的识别与养护》186页为同一文件重复上架（CONTENT文件名逐字全同＋同题＋同186页；双方无正文编号与文件大小，依据等级请客服终核时注意），两条同价15.90元、只买其一。站内另有31585、28638、28399等同题条目，未逐一核对是否为同一文件，购买前请以各自文件目录为准。