丹山隐士 向焕伦《中华传统养生秘笈》

这本书是什么

这是一册合编的武当内家拳谱，题作《武当太乙五行拳·武当剑》。太乙五行拳是武当内家拳的重要拳种，源流相传出自明代张三丰一脉，又名太乙五行擒扑二十三式，以五行生克立架、擒拿见长；武当剑则是武当器械的代表。这册合刊把拳与剑编在一处，正合武当门内拳剑并修的老规矩。

作者与版本

据本站资料页，本书为武当太乙五行拳与武当剑的合订本。编者与刊年资料页未作著录，这类拳谱多为武术社团、门内传习的整理印本，本文按内家拳谱照录。源流谱系中的张三丰传说成分，属武术界的传统叙事，研究者引用时请与地方志、碑刻材料互证。

内容与目录

内容分拳、剑两部分：拳部讲太乙五行拳的架式、步法与擒扑手法，剑部讲武当剑的剑式与走剑路线。拳谱文字素来简古，多口诀式表达，没有师承讲解与动作图照对照，单凭文字很难练全，这一点先向想自学的人说明。资料页未附目录与图例数量，以下单前索取的内页截图为准。

适合什么样的读者

适合武术史、武当文化研究者与已有内家拳基础的习练者作参考。零基础读者请勿仅凭拳谱自练，动作发力不当容易受伤，应先找正规教练打基础，拳谱只作理论与源流的案头读物。

本站这一条是什么版本

本站这一条为《武当太乙五行拳·武当剑》合订本电子版，资料编号21188，PDF格式，下单后人工发货。拳谱最重动作图照的清晰度，完整性/清晰度请以资料页截图为准，下单前可联系客服核对。