上古天真論

这本书是什么

这是《黄帝内经·素问》开篇第一篇《上古天真论》的单篇别行本，共35页。全篇以黄帝与岐伯问答的形式展开，讲上古之人为什么能尽终天年、动作不衰，提出法于阴阳、和于术数、食饮有节、起居有常、不妄作劳的养生纲领，是中医养生思想的源头文本，也是整部《素问》的纲领篇。篇幅虽短，地位极重。

作者与版本

作者与版本方面，《素问》托名黄帝与岐伯问答，实际是先秦至汉代众多医家论述汇编而成的经典，并非一人一时之作。本条是把第一篇单独抽出别行的PDF，共35页，据本站资料页，编号zh21000263，未标注所据底本与校注者。想读《素问》全书的读者应另找全本条目，不要把这一单篇当作全书购买。

内容与目录

内容与目录方面，全篇先对比上古之人与今时之人在寿夭上的差别，归因于是否懂得养生之道；继而以女子以七岁、男子以八岁为节律单位，逐阶段讲述肾气盛衰与生长、发育、壮盛、衰老的过程；再论真人、至人、圣人、贤人不同的养生层次。是单篇全文而非节选，结构完整，读一遍即可把握全篇大义。

适合什么样的读者

适合想读中医经典原文的入门读者，35页正适合作为读《内经》的第一步；也适合养生文化与中医思想史的研究者。提醒一句：文中观念形成于两千年前，只应作传统文化来理解，身体不适请到正规医疗机构就诊，不要照着古人的说法自行调治或服食药物。

本站这一条是什么版本

本站这一条为PDF电子版，共35页，资料编号zh21000263，下单后由本站人工发货。完整性/清晰度请以资料页截图为准，下单前可联系客服核对。