喝茶养生记.pdf

这本书是什么

这是一本茶养生小书，书名《喝茶养生记》。它属于中医养生类目里的茶疗题材：讲茶叶的性味、不同体质如何选茶、四季饮茶的讲究以及以茶入膳入养的日常方法。这类书多是面向普通读者的生活养生读物，文字浅白，重在日常可操作，与严肃的本草学著作不是一种体例。在本站的中医古籍类目里，它是偏现代生活读物的一册。

作者与版本

作者与版本信息资料页没有给出，本站不作推测。文件名标记 zh21000072 为原资料库医书类编号。茶养生读物在市面上版本众多、内容大同小异，这一条的具体来源请以文件扉页为准。它被归入古医书类目是原站的编排，读者不要因此把它当作古代茶书原典，它更可能是一本现代编著的养生普及本。

内容与目录

内容按题材可推定包括：茶的种类与性味、按体质与季节选茶、饮茶的禁忌与误区、茶膳茶方等部分。资料页没有提供目录，具体章节与篇幅请以资料页截图为准。茶方茶膳类内容若涉及具体配伍与用量，请当作文化阅读，不要替代药物治疗，尤其服药期间饮浓茶请先咨询医生。

适合什么样的读者

适合喜欢茶文化与日常养生的普通读者轻松翻阅；研究茶史或本草的读者，这本的学术价值有限，请另寻《茶经》与本草原典。本站按传统文化与生活养生资料提供，饮茶养生因人而异，本站不作保健效果承诺。

本站这一条是什么版本

本站这一条为 PDF 文件，资料编号 14282，收录于古医书类，页数以资料页为准。完整性/清晰度请以资料页截图为准，下单前可联系客服核对。本站资料为付费资源，由客服人工发货。