少林棍法阐宗 3卷. 明程宗猷撰 新安程氏, 明天启间

这本书是什么

《少林棍法阐宗》是明代流传下来的少林棍法专著，系统讲解棍术的步法、势法和实战用法，配有动作图势，是中国武术史上第一部详细记录少林棍法的著作，研究传统武术的人几乎都会提到它。

作者与版本

作者程宗猷（1561—1636），字冲斗，安徽休宁人，明末武学专家。他曾入少林寺随洪转等僧学棍十余年，又学枪法、单刀法。此书万历四十四年（1616）问世，后与《长枪法选》《单刀法选》《蹶张心法》合刊为《耕余剩技》。本站标题标注新安程氏、天启间。

内容与目录

全书三卷，内容包括棍法源流、棍的名称规格、诸势图说与对打用法等。茅元仪编《武备志》时曾将此书大段收录，可见它在明代兵家著述中的地位。书中图文并茂，既讲单人练习的棍势，也讲器械的尺寸与持法。

适合什么样的读者

适合传统武术研究者、少林武术爱好者和武术史读者。想学棍术的人可以把它当作古典文献研读，但招式演练仍建议在专业教练指导下进行，以免受伤。

本站这一条是什么版本

本站这一条为《少林棍法阐宗》三卷电子版，资料编号11984，据资料页共85页、文件约14MB。完整性/清晰度请以资料页截图为准，下单前可联系客服核对。本站资料统一人工发货。