养生导引法一卷修真秘要一卷 明云崖道人跋

这本书是什么

这一条收两种道教养生修炼文本：《养生导引法》一卷与《修真秘要》一卷，合订一处，末附明人云崖道人跋。导引是古代的呼吸与肢体导引术，修真秘要讲内修要旨，二者都是道教养生修炼文献的代表性小书。这类文本讲服气、导引、存思一类方法，本站按宗教养生史文献介绍，必须提醒：古法修炼涉及服食与行气，不可在无专业指导时自行照做，以免伤身。

作者与版本

据公开提要线索：《养生导引法》一度托名晋人许逊，一作唐人或五代人所作；跋文的云崖道人当即明代道士邵元节，他自称嘉靖时亲至平阳府得见旧刻，为之作跋，跋作于明正德十年。本站这一条据资料页为PDF电子版，两书各一卷。托名与题跋的层次复杂，研究时请结合提要细辨，不要见「明人跋」就断言全书皆明。

内容与目录

据资料页，《养生导引法》一卷讲导引行气的具体方法，《修真秘要》一卷讲修真的关要口诀，二书短小精悍，是道藏养生类文本的典型体量。邵元节的跋则交代了他获书的缘起与刊传经过，本身就是一段明代道教书籍流传的史料。两卷正文与跋文的分合，请以资料页截图为准。

适合什么样的读者

适合道教养生史、导引术与明代道教出版方向的研究者与收藏者。养生实践者请止步于文献阅读：书中的服食、行气之法没有现代安全评估，本站不对按之施行做任何建议。

本站这一条是什么版本

本站这一条为《养生导引法》一卷附《修真秘要》一卷电子版，资料编号1052，据资料页文件格式为PDF，附明云崖道人跋。本站统一人工发货。完整性/清晰度请以资料页截图为准，下单前可联系客服核对。