养真秘笈 (明)卢丹亭撰

这本书是什么

《养真秘笈》是明代一部道家修真类著作。「养真」是道教修炼的说法，指养护精气、修习内丹与养生之术，这本书即属于明代流传的修真、养生文本一类，其中还涉及房中养生方面的内容。明代是养生类书刊刻的繁盛期，这类秘笈多在道流与士大夫之间辗转传抄，名头多带「秘」字。本站按道教文献与传统养生文化史料介绍：古人修炼之法并无科学验证，切不可照书自行修炼，尤其涉及身体的内容，风险自担，身体不适请就医。

作者与版本

作者题（明）卢丹亭撰。据本站资料页，除此题署外别无版本与生平信息，「丹亭」显为道号一类称呼。秘笈类文本常有托名与层累增补的情况，本书确切的成书过程无从考证，读者按明代修真文献的传抄本看待最为稳妥。

内容与目录

内容围绕修真养生展开，是道门内部的修习文本系统，资料页没有给出目录，具体篇目请下单前索取截图确认。读这类书的要点在文本本身的历史信息：明人如何理解身体、精气与修炼，它记录的是一种古代身体观，而不是一套今天可执行的养生方案。涉及房中内容的章节，属古代房中术文献，未成年读者请勿购买。

适合什么样的读者

适合道教史、明代养生文化与古代身体观方向的研究者。普通读者若为养生而来，请改走现代医学与正规养生渠道，古书秘笈不能替代医疗与健康指导。

本站这一条是什么版本

本站这一条为《养真秘笈》的电子版（PDF），资料编号1046。原介绍中的网盘字样为残留信息，不作数。完整性/清晰度请以资料页截图为准，下单前可联系客服核对。下单后由人工发货。